【补阳才是最顶级的长寿方，1味中药，上补心阳，中补脾阳，下补肾阳】为什么说补阳才是最顶级的长寿之道？很多朋友都听说过中医“阳气”的这个名词，却总是稀里糊涂的，一直弄不清楚它具体是个什么意思，到底有啥作用，可能还是有很多人搞不懂。中医经典著作《黄帝内经》提出：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰”。简单来说，阳气给我们提供免疫力，好像太阳一样，给身体提供温度，温暖着我们的身子，并且呢，增强身体的抗病能力。
因此，阳气充足才会有充足的生命力，寿命也就更长！今天我就给大家分享一味中药，来温补全身的阳气，让你阳气足，寿命长！
那么，是哪味药这么厉害呢？说的就是附子了，附子味辛，性大热，归属于温里药，具有回阳救逆、补火助阳、散寒止痛的功效，可上补心阳，中补脾阳，下补肾阳，那它是如何来激发人体的阳气呢？我们一起来看一看吧。
如果你平时总是出现心慌心悸，老是没有精神，浑身感觉乏力，稍微动一动就会气短，胸闷，出汗怕冷，手脚发凉，甚至出现口唇青紫，面色苍白等，多是心阳不足了，可参考使用附子搭配上人参来改善一下，比如老中医都常用的参附汤，附子温通心阳，人参补气固脱，两者相配补气助阳，协同改善心功能、调节免疫系统。
还有的人，除了手脚冰凉，平时总是吃了东西就出现腹部胀满、喜暖怕凉，稍微吃点凉的，容易拉肚子，还成天没有食欲，身上也没劲儿，伸出舌头一看，舌苔发白，舌两边齿痕。这种情况就多是脾阳不振了，脾阳不足，脾运化水谷精微的能力就会下降，那这时候呢，我们可以用附子搭配白术，附子温阳散寒，白术健脾益气，两者一起，温阳健脾，附子理中丸就是个很好的例子。
另外，肾阳也是人体很重要的阳气来源，还有很多人，除了畏寒怕冷外，还常常腰酸腿软，夜尿频多，精神萎靡，或伴性欲减退、功能下降。这种情况呢，可以参考附子搭配一个桂枝，附子补火助阳，桂枝通阳化气，则补阳之功更佳。比如大家都熟悉的桂附地黄丸就有它俩。
可能很多人就要问了，每个药的用量是多少呢？具体每个药的用量，要根据每个人的体质来确定。虽然中药讲究以偏纠偏，但是请大家不要盲目使用，一定要在专业大夫的辨证指导下使用。
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